Magari non ci hai mai pensato, ma il tempo che consumi per andare ad allenarti in palestra… è molto di più di quello che riesci a passare effettivamente ad allenarti. Tempo per guidare fino alla palestra, magari con il traffico, tempo per trovare parcheggio, tempo d’attesa di fronte al macchinario che ti serve e che sta usando qualcun altro… e tutto questo, naturalmente, negli orari di
apertura della palestra.

Nella tua Home Gym non arriverai stanco da mezz’ora nel traffico e a caccia di
parcheggio, non dovrai aspettare che si liberi la tua attrezzatura, e potrai allenarti in qualsiasi momento della giornata.

Certo, l’investimento iniziale per allestire la tua Home Gym con le attrezzature necessarie è significativo. Ma si tratta di attrezzature che, correttamente mantenute, dureranno per anni e anni:
e invece, per andare in palestra, devi rinnovare l’abbonamento ogni anno… se ti fermi e fai due conti, scoprirai che potrai ammortizzare la spesa iniziale in molto meno tempo di quanto pensi, e poi non avrai più spese per disporre della tua Home Gym personale. E il risparmio è ancora maggiore se la useranno anche altri tuoi familiari!

Anche la palestra più attrezzata, talvolta, ha le sue ore di punta.
Spogliatoi pieni, docce tutte occupate, e la necessità – condividendo gli attrezzi con altri – di prestare particolare attenzione all’igiene e alla pulizia e confidare che gli altri facciano lo stesso…

Nella tua Palestra Domestica non accade nulla del genere. Il tuo Power Rack, i tuoi Bilancieri, la tua Panca sono sempre a tua disposizione: la tua doccia è sempre accessibile, e gli spazi sono
quelli familiari e comodi di casa tua.

Da un certo punto di vista, allenarsi in Palestra ha il vantaggio della socializzazione, e anche della competizione. Ma d’altro canto, queste sono anche distrazioni, per non parlare dello stress che può nascere dal sentirsi osservati mentre ci si allena. E poi quante volte il cattivo tempo, la stanchezza, l’idea di dover attraversare la città nel traffico ti hanno dissuaso dall’andare a fare la tua sessione di allenamento?

A casa tua, nella tua Home Gym, sei sempre pronto ad allenarti senza sprecare un minuto, e non hai distrazioni né pressioni dagli altri. Ci siete solo tu, e il tuo impegno per raggiungere una migliore forma fisica

Nessuna palestra, neppure la migliore, è esattamente come la desideri. Forse non ci sono tutte le attrezzature che vorresti, o magari devi semplicemente ricalibrarle ogni volta che le usi, perché l’utente precedente aveva esigenze diverse. Forse i colori dell’ambiente non ti aiutano a concentrarti, o la musica che viene diffusa non ti piace.

Nella tua Home Gym non ci sono compromessi. Ogni decisione è tua: l’attrezzatura ti aspetta, configurata esattamente come serve a te, l’ambiente è precisamente come lo gradisci tu, e puoi ascoltare la musica che vuoi, addirittura guardare una serie TV, o restare in completo silenzio. Nella tua Home Gym tutto contribuisce a un solo scopo: farti allenare al meglio.